典出  西汉·戴圣《小戴礼记·大学》

心宽体胖

    本段主要讲真诚。作者认为，品德高尚的人一定要从内心做到真诚。最重要，也是最考验人的就是在一个人独处的时候也谨慎。真诚就是一切都发自肺腑，发自内心，发自自己全部的感官。比装修房屋（富润屋）更重要的还是装修你自己 （德润身）。用高品德修养身心，做到心广体胖。译文如下：
        使意念真诚的意思是说,不要自己欺骗自己。要像厌恶腐臭的气味一样，要像喜爱美丽的女人一样，一切都发自内心。所以，品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎。
        品德低下的人在私下里无恶不作，一见到品德高尚的人便躲躲闪闪，掩盖自己所做的坏事而自吹自擂。殊不知，别人看你自己，就像能看见你的心肺肝脏一样清楚，掩盖有什么用呢？这就叫做内心的真实一定会表现到外表上来。所以，品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎。
        曾子说：“十只眼睛看着，十只手指着，这难道不令人畏惧吗？！”财富可以装饰房屋，品德却可以修养身心，使心胸宽广而身体舒泰安康（富润屋，德润身，心广体胖）。所以，品德高尚的人一定要使自己的意念真诚。
        本文中的“心广体胖”，后引申为成语“心宽体胖”。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

作者：掌传标